سامانه انرژی بدن در EFT
EFT و سامانه انرژی بدن چیست؟ ای اف تی (EFT) با سامانه انرژی ظریف بدن کار می‌کند. شبکه‌ای از مسیرهای انرژی که در طب سنتی چینی، مریدین نامیده می‌شوند. برخی افراد نسبت به وجود مسیرهایی که قبلا قابل تشخیص نبوده‌اند، بسیار شکاک هستند. با این حال، با توسعه فناوری‌های پزشکی پیچیده‌تر، وجود سیستم عروقی اولیه (پریمو وازکولار) تایید شده است. این مسیرهای مستند از طریق نقاط خاصی روی بدن به نام نقاط فشاری قابل دسترسی هستند.
طب سوزنی با فروکردن سوزن در این نقاط، ظاهرا انرژی گیر افتاده و راکد را آزاد کرده و سیستم را دوباره متعادل می‌کند. فشار درمانی از نیروی انگشت استفاده می‌کند. EFT را می‌توان نسخه روان‌شناختی طب سوزنی نامید. زیرا فرآیند ساده ضربه روی نقاط فشار خاص در حالی که روی ناراحتی احساسی تمرکز می‌کنید، باعث آزاد شدن بار شدید احساسات آزاردهنده می‌شود.
هنگامی که ناراحتیم و احساسات ناخوشایندی مانند نگرانی یا عذاب وجدان به وجود می‌آید، سیستم بدن ما دیگر در حالت آرامش و هماهنگی قرار ندارد. در چنین مواقعی، چه می‌شود اگر بدن ما به ما بگوید که چیزی که احساس می‌کنیم (یا فکر می‌کنیم) نیاز به توجه ما دارد؟
مطلب مرتبط: دستورالعمل اساسی ای اف تی
EFT سیستم محدد برای راه اندازی بدن
می‌توانیم به EFT به عنوان روشی برای راهاندازی مجدد سیستم انرژی شخصی خود در رابطه با موضوع مورد نظر فکر کنیم. مشابه راهاندازی مجدد یک کامپیوتر که خراب است. EFT می‌تواند به ما کمک کند تا سیستم انرژی شخصی خود را به تدریج و با سرعتی که برای ما مناسب است، تنظیم مجدد کنیم. هنگامی که سیستم ما همزمان با ضربه شروع به «ایجاد تعادل مجدد» می‌کند، معمولا احساس بهتری پیدا می‌کنیم در رابطه با مشکل یا موضوع خاص خود واکنش نشان می‌دهیم.
بدن، ذهن و احساسات ما به طور پیچیده‌ای به هم مرتبط هستند. هنگامی که EFT را برای چیزی که آزارمان می‌دهد اعمال می‌کنیم، می‌توانیم تغییر در افکار، احساسات و واکنش‌های بدنی خود را احساس کنیم.
مطلب مرتبط: پشتوانه علمی ای اف تی
احساسات ناخوشایند الگوی انرژی خاصی دارند که ما می‌توانیم آن را احساس کنیم (احساس بد) و می‌توانیم از تغییر در انرژی (احساس بهتر) به شدت آگاه باشیم. با استفاده از EFT، ممکن است در مورد مشکلاتی که به نظر غیرقابل حل است، به ویژه در مواردی که هیچ چیز دیگری در گذشته کارساز نبوده است، به طور قابل توجهی احساس آرامش و آسودگی – جهش‌های کوانتومی بهبودی – پیدا کنیم.
مطلب مرتبط: ای اف تی برای جذب خواسته ها
EFT و مغز
یکی دیگر از دلایل اثربخشی بالای EFT، تاثیری است که اغلب بر مغز می‌گذارد. اسکن‌های مغزی، از جمله fMRI نشان داده‌اند که تحریک نقاط فشار با سوزن، سیگنال‌هایی را مستقیما به بخش‌های «بقای» مغز می‌فرستند. (جایی که غریزه «جنگ یا گریز» ما در آن قرار دارد.) کلمات به تنهایی نمی‌توانند به این مناطق مغز که ارتباط عصبی مستقیمی با مراکز زبان منطقی ندارند، دسترسی پیدا کنند.
مطلب مرتبط: باورهای محدود کننده
به نظر می‌رسد EFT که شامل تحریک نقاط فشار با ضربه است، به مکانیزم غریزه بقا در مغز دست می‌یابد. همچنین به بازنویسی واکنش‌های ما در آن سطح کمک می‌کند. این ویژگی در بسیاری از روش‌های درمانی دیگر وجود ندارد.
زمانی که تحت استرس هستیم، قشر پیشانی مغز غیرفعال می‌شود و بدن ما شروع به ترشح آدرنالین و کورتیزول می‌کند. مداخله EFT می‌تواند به آرام کردن آمیگدال، تسهیل ترشح مواد شیمیایی آرام‌بخش و بازگرداندن ما به حالت ذهنی توانمندتری کمک کند.
برای مشاهده دوره های شفای درون کلیک کنید.
از مقالات وب سایت استاد ماریا قربانی دیدن فرمایید.
ما را در اینستاگرام دنبال کنید.
